Стресс часто отражается на нашем пищевом поведении. Кто-то начинает заедать тревогу; кто-то теряет аппетит. Доцент кафедры спортивной медицины университета им. И.М.Сеченова, эксперт программы «Доброе утро» на Первом канале Кристина Володина поделится лайфхаками правильного питания и расскажет, как составить сбалансированный рацион.

Чтобы сохранить мир в семье во время самоизоляции, приходится выстраивать новые правила общения, распределения функций. Как приспособиться к непривычной ситуации и сохранить гармонию в семье, расскажут психолог Андрей Минченков и психолог, консультант по вопросам межличностных отношений Ирина Алексейкова.

Эта тема всегда актуальна, а в период самоизоляции – особенно. Разным поколениям одной семьи приходится уживаться вместе круглые сутки. Кандидат психологических наук, доцент кафедры социальных технологий ИДПО, клинический тренер Оксана Архипова расскажет, как поддерживать здоровое отношения людям разных возрастов, как управлять своими эмоциями и понимать эмоции других людей.

Второй вебинар из цикла «Эмоциональный интеллект: почему он определяет нашу жизнь?». Психолог, клинический тренер Оксана Архипова — о стратегии управления эмоциями, семи способах держать эмоции под контролем и персональной программе развития эмоционального интеллекта.

Семейный психолог, к.псх.н., д. пед. н., профессор, директор «Федерального информационного центра молодежных социальных программ» Лариса Сикорская приглашает поговорить о функциях семьи и о том, как ее члены влияют друг на друга, о силе рода и межпоколенных связей.

К.м.н., главный врач сети клиник «Инстамед», педиатр, инфекционист Ольга Рублева рассмотрит все «за» и «против» прививок в текущий эпидемический сезон, даст советы по вакцинации детей и взрослых в условиях пандемии.

Что такое позитивное воспитание, как меняется родительская стратегия в зависимости от темперамента ребенка, расскажет семейный психолог, социальный педагог, д. пед. н., директор АНО «Федеральный информационный центр молодежных социальных программ» Лариса Сикорская.

Как пережить семейные кризисы? Как сохранить хорошие отношения и где брать ресурсы? Об этом пойдет речь на вебинаре семейного психолога, социального педагога, к.псих.н., д. пед. н., профессора кафедры социальных технологий ИДПО Ларисы Сикорской.

Семейный психолог, социальный педагог, медиатор, к.псих.н., д. пед. н., профессор кафедры социальных технологий ИДПО Лариса Сикорская приглашает к разговору о том, что такое психологический комфорт в семье и как дать детям чувство защищенности. Вы получите пять важных советов, как создать в семье настоящий уют.

Семейный психолог, социальный педагог, профессор кафедры социальных технологий ИДПО Лариса Сикорская приглашает к разговору об ответственном родительстве. Поговорим о том, какова миссия родителей нашего времени, как получать удовольствие от воспитательного процесса и почему не стоит быть ребенку другом.

Как заново научиться разговаривать друг с другом — теперь, когда друг от друга не спрячешься? Как быть с дефицитом двигательной активности? Доктор наук, психолог и писатель Андрей Зберовский обозначает как минимум семь причин, по которым карантин может являться очевидной семейной проблемой.

Генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор Елена Романова рассказывает об эффективных способах ведения медиации в режиме онлайн.

Во время пандемии служба медиации, работает дистанционно. Как устроена деятельность медиатора – специалиста по разрешению конфликтов? В чем преимущества и недостатки дистанционного формата медиации? Генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации "ЭГО", психолог, медиатор, Елена Романова познакомит специалистов с различными способами медиации, разберет конкретные ситуации, вызывающие сложности.

Генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор Елена Романова познакомит специалистов с различными инструментами медиации. Вы узнаете, что такое позитивный язык медиатора, повторение и обобщение, перефразирование и рефрейминг. Елена разберет конкретные ситуации и расскажет, как специалисту сохранять эмоциональную стабильность в нестандартных условиях работы.

Ведение переговоров — особое искусство. Медиатор, гендиректор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО» Елена Романова обучает тонкостям этого искусства. Почему так важно структурировать проблемы и разбивать их на компоненты?

Генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор, тренер Елена Романова обсудит с коллегами проблемы сбора информации, разберет конкретную профессиональную ситуацию специалиста, вызывающую сложность.

Как люди переживают развод? Чем в этой ситуации может помочь медиатор? Об этом поговорим с генеральным директором Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психологом, медиатором, тренером Еленой Романовой.

Какими бывают причины нежелания признавать факт, что человек является жертвой насилия? О различных категориях домашнего насилия и мерах безопасности медиаторов — гендиректор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор, тренер Елена Романова.

Семейная пара в конфликте — что делать? О классификации реакций и взаимодействий таких пар — генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор, тренер Елена Романова.

Продолжаем осваивать искусство медиации. На очередном вебинаре генеральный директор Студии инновационной психологии и медиации «ЭГО», психолог, медиатор, тренер Елена Романова расскажет о том, как проводить встречи в онлайн-формате, разберет конкретные ситуации.